户外技能 - 户外探险杂志

攀岩开线的秘密

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开发出一条漂亮而又安全和具挑战性的攀岩路线需要具备丰富的攀岩经验,对岩壁的深刻理解,强壮的体魄和优秀的...

2016-05-20 admin

如何在水下拍出好照片

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夏日炎炎,酷暑难耐。有什么运动既可以不出汗,又可以欣赏美景呢?今天就让探险君带您进入神秘的海底世界。

2016-05-19 admin

浪花拍打胸膛时被碾压的声音|了解手板冲浪

户外技能

一种小型冲浪板的横空出世,为水上运动带来了一大波前所未有的刺激和惊喜—它就是手板。

2016-05-19 admin

宁泽涛的腹肌是怎么练出来的?

户外技能

宁泽涛一夜封神,其健硕的腹肌也成为人们追捧的话题,今天小编就为大家分享如何练出宁神的腹肌。

2016-05-13 admin

攀岩博士教你避开拉伸误区!

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攀岩抱石之前,岩友们都知道先做热身运动再“上墙”。可你知道静态拉伸、动态拉伸、弹性拉伸的区别吗?小心,...

2016-05-11 admin

硬整!教你家中自建攀岩墙

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对于狂热的攀岩爱好者,没什么能阻挡他们爬墙的欲望。有什么比在家自建一面攀岩墙更让人动力十足的事情呢,今...

2016-05-09 admin

如何打败攀岩心魔?

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攀岩有很多心理战,而每个人的攀岩优势也都不一样

2016-05-04 admin

破解冬季PM2.5的5大妙招

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随着北方冬天取暖季的来临,空气质量势必会有下降趋势,对于热爱户外运动的朋友,如何应对PM2 5的带来危害?...

2016-04-28 admin